Povećajte šansu da vam se osmehne sreća u 4 koraka

Ljudi su kroz istoriju verovali u različite amajlije i druge artefakte koji su navodno donosili sreću. „Prosvećeni“ moderni ljudi nisu mnogo drugačiji (pitajte samo sportiste!). Uostalom, ko od nas nije nikad kucnuo u drvo, potražio detelinu sa četiri lista ili bacio novčić u fontanu u nadi da će mu to doneti sreću?

Postavlja se pitanje šta je sreća i da li ona uopšte postoji? Po definiciji, sreća je nešto dobro što nam se slučajno događa i na šta ne možemo da utičemo. Stručnjaci društvenih nauka, međutim, imaju drugačiji stav o tome. Oni, naime, na sreću gledaju kao na rezultat naših postupaka, otvorenosti za nova iskustva i sklonosti ka riziku.

Foto: Amy Reed

Britanski profesor Stiven Mark otkrio je da se ljudi koji sebe vide kao osobe sa puno sreće ponašaju znatno drugačije od onih koji na svoj život gledaju kao na niz nesrećnih okolnosti. Baveći se ovom temom, on je primetio da pojedinci koji se nalaze pod zaštitom boginje Fortune imaju dosta istih karakteristika.

Ljudi koji imaju dosta sreće:

  • Znaju da prepoznaju nove prilike i pronađu šansu za uspeh tamo gde je drugi ne vide;
  • Veruju svojoj intuiciji i delaju na osnovu svog dobrog osećaja;
  • Zrače optimizmom i prave planove za svoju budućnost;
  • U stanju su da izvuku pouke iz loših iskustava i nastave dalje.
Foto: Oleg Magni

4 koraka za poboljšanje sreće

Evo šta možete da uradite da biste povećali svoju sreću:

  1. Proširite svoj krug poznanstava
    Budite čovek od akcije, konstantno sklapajte nova prijateljstva, započnite razgovore sa ljudima koje ne poznajete i potrudite se da od drugih naučite što više;
  2. Budite otvoreni za nova iskustva
    Prihvatite pozive da učestvujete u različitim projektima i inicijativama, probajte nove stvari i izađite iz svoje zone komfora što češće možete;
  3. Ne klonite duhom kada vam se desi nešto loše
    Morate prihvatiti loše stvari koje vam se dešavaju kao normalan deo svog života i ne očajavati na svaku nesreću koja vas snađe, uz veru u bolje sutra i saznanje da okolnosti mogu biti mnogo gore;
  4. Zadržite osmeh na licu
    Iznenadićete se koliko naizgled zatvorenih vrata možete otvoriti svojim osmehom i lepim ponašanjem.

Izvor: Psychology Today
Autorka naslovne slike: Havilah Galaxy

The post Povećajte šansu da vam se osmehne sreća u 4 koraka appeared first on City Magazine.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *